Куриные тосты с овощами «Вкусный хруст»

Вместо бургеров и биг-маков, которые скажутся потом на вашем здоровье, попробуйте горячие куриные тосты с овощами — невероятно вкусно и диетично, а также они содержат много полезных витаминов.


Состав на 5 шт.:

  • Белый хлеб (5 ломтиков)
  • Куриное филе (300 г)
  • Кабачок (1 маленький)
  • Лук репчатый красный (1 шт.)
  • Помидоры (2 шт.)
  • Чеснок (2 зубчика)
  • Уксус (2 ст. ложки)
  • Растительное масло, соль, перец

Как приготовить куриные тосты с овощами «Вкусный хруст»:

Хлеб белый на сковороде1. Сковороду смазать растительным маслом и положить на нее ломтики хлеба.
Тосты поджаренные2. Поджарить тосты с двух сторон.
Куриное филе порезанное3. Куриное филе порезать на небольшие кусочки.
Куриное филе на сковороде4. Выложить филе на сковороду, смазанную растительным маслом.
Куриное филе поджаренное5. Поджарить куриное филе с двух сторон до готовности.
Порезанный репчатый красный лук6. Пока готовится курица, порезать лук.
Кабачки измельченные7. Измельчить кабачки.
Овощи на сковороде8. Поджарить лук и кабачки на растительном масле 3 минуты.
Помидоры нарезанные9. Порезать помидоры.
Овощи и помидоры на сковороде10. Добавить к овощам помидоры.
Овощи и куриное филе11. Добавить куриное филе, уксус, посолить и жарить еще 3 минуты.
Тост12. Готовые тосты натереть чесноком.
Куриные тосты с овощами13. На тосты выложить горячие овощи с курицей. Украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Куриные тосты с овощами «Вкусный хруст»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *