Салат со свеклой, черносливом, грецкими орехамиСостав:

  • Свекла (3 небольших клубня)
  • Чернослив (6-8 шт.)
  • Орехи грецкие (3-4 шт.)
  • Сметана 15-20% (3 ст. ложки)

Как приготовить салат из свеклы с черносливом и орехами:

Свеклу промыть, отварить, охладить, почистить. Предварительно замочить чернослив в теплой воде (2 часа). Грецкие орехи измельчить. Натереть свеклу на крупной терке, добавить порезанный на кусочки чернослив и 3 ложки сметаны, перемешать. Сверху посыпать крошкой грецкого ореха.

Совет:

  • Чернослив можно заменить изюмом.
  • Не делайте много этого салата, его лучше готовить на 2-3 порции и сразу съедать, так как сметанные салаты портятся быстрее других.

Впечатления:

Очень приятный и полезный для пищеварения свекольный салат из натуральных продуктов будет оценен по достоинству.

 

Салат из свеклы с черносливом и орехами
Метки:            

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *